Programy jsou individuální. Začátečníci nemusí provádět složité sestavy a zkušení studenti nemusí začínat od základů.
Mentor zodpoví všechny vaše otázky, pozitivně vás naladí a pomůže vám udržet motivaci pro fitness.
Studovat můžete kdykoli se vám to hodí. Program a doporučení trenéra budete mít vždy po ruce ve svém telefonu a notebooku.
Chcete shodit přebytečná kila a nevrátit se k nim ihned po ukončení diety? Použijte správný přístup. Zdravá dělená strava od našich odborníků na výživu a cvičení zaměřené na spalování tuků a budování svalové hmoty vám pomohou zpevnit tělo a udržet si příjemnou váhu po dlouhou dobu.
V každé sekci je zveřejněn podrobný akční plán na každý den. A pokud máte nějaké dotazy, jsme tu pro vás.